Grāmata iesaka plānu, kā droši un efektīvi ieviest alternatīvo terapiju savā ikdienas dzīvē. Mejo klīnikas labākie speciālisti sniedz jaunāko informāciju par to, kas no dabas un holistiskās medicīnas ir iedarbīgs un kam nav iedarbības. Mejo klīnikas mediķi dod praktiskus padomus: par ārstniecības augu piedevām, vitamīniem un minerālvielām; par akupunktūru, jogu, meditāciju un masāžām; par citu terapijas metožu lietderību un iespējamo risku, šīs metodes izmantojot. Grāmatā ir arī praktiski padomi ārstēšanai vienkāršos gadījumos, apvienojot labāko, ko sniedz tradicionālā un alternatīvā medicīna. "Alternatīvā medicīna" palīdzēs jums uzturēt labu veselību. No angļu valodas tulkojusi Līvija Vulfa.