Sporta pedagoģe Raisa Tarnopoļska savā grāmatā "Fitnesa filozofija un prakse" katram interesentam sniedz praktiskus padomus, kāpēc izvēlēties fitnesu par sava dzīvesveida aktivitātes formu. Autore vienkāršā un visiem saprotamā veidā skaidro un analizē fitnesa pamatbūtību. Grāmatā jūs uzzināsiet, kā gūt patiesu prieku no vingrošanas, padarot spēcīgāku un izturīgāku augumu, tā liekot pamatu stiprai veselībai. Grāmata domāta plašam lasītāju lokam un var būt noderīga nākamajiem studentiem, izvēloties sporta pedagoga vai trenera profesiju.

 

OCB elektroniskajā katalogā

Tagi: Veselīgs dzīvesveids, Vingrošana