Daudz patiesības teicienā “ne jau katram viss der”. Droši vien tāpat būs ar padomiem, kas apkopoti jaunajā grāmatā, taču no 400 padomiem (lasi – metodēm, ieteikumiem, pieredzes) ikviens var atrast to – vienīgo, nepieciešamo, trāpīgo, kas šajā brīdī ļaus ieraudzīt kādas problēmas sakni. Varbūt sniegs iedvesmu kādai skaistuma kūrei, uzlabojot ne tikai izskatu, bet arī garastāvokli ilgākam laikam.

Grāmata mudina nenobīties no dažādām terapijām, kas līdz ne vien izkustināt ķermeni, bet arī gūt garīgu možumu, vairāk uzzināt par smadzeņu veselību un sadzīvošanu ar stresu, veidiem kā ārstēt sāpes, atcerēties uztura ābeci un izmantot pirts gudrības. Saskanīgi izmantot gan tradicionālās, gan alternatīvās medicīnas iespējas.
Praktiski padomi, labas idejas – gan veselībai, gan skaistumam.

Par dzīvesprieku, vingrumu, slaidumu, enerģiju. Pret sāpēm, stresu, lieko svaru, novecošanu. Grāmata ir praktisku padomu sakopojums.

 

OCB elektroniskajā katalogā

Tagi: Veselīgs dzīvesveids